Tecnología y salud mental: ¿nos afecta?
La tecnología es parte integral de nuestras vidas. Nos conecta, nos informa y nos entretiene. Sin embargo, su uso excesivo y descontrolado puede tener un…
Autor: Virginia Leon
Adolescencia: cuando nadie sostiene
Reflexiones a partir de la serie ‘Adolescencia’ (Netflix) Hay ficciones que atraviesan como una verdad. Adolescencia, la miniserie de Netflix basada en hechos reales,…
Descubriendo la psicoterapia online
En los últimos años, la psicoterapia online ha pasado de ser una alternativa puntual a convertirse en una herramienta esencial en el ejercicio profesional de…
Experimentando el Reiki Usui
El Reiki Usui es una técnica de sanación energética que ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus beneficios para el bienestar físico,…
La psicología de San Valentín: ¿cómo afectan las expectativas a nuestras emociones?
San Valentín, también conocido como el Día de los Enamorados, es una fecha que evoca una amplia gama de emociones. Para algunos, es un día…
Propósitos de Año Nuevo, cómo hacerlos y cómo cumplirlos
El inicio de un nuevo año trae consigo una sensación de renovación, una oportunidad de reflexionar sobre lo que queremos cambiar o mejorar en nuestras…
Aprendiendo acerca de la psicoterapia integrativa
La psicoterapia integrativa es un enfoque terapéutico que combina elementos de diferentes corrientes psicológicas para abordar las necesidades específicas de cada persona. En un mundo…
